Voilà, vous avez coloré votre cairn !

Votre cairn est plutôt vert, rouge ?

Quelles sont les émotions qui en découlent quand vous le regardez ?

Prenez maintenant une pierre rouge, quelles sont vos émotions en la regardant ?

L?émotion est souvent à l?âme, ce que la douleur physique est au corps.

Négatives, elles sont des avertisseurs, des mises en garde. Prenons du temps pour écouter nos émotions. Elles nous invitent certainement à penser ou agir différemment.

Les émotions ne sont pas mauvaises, prêtons juste attention de ne pas être submergé ou dominé par elle.

Regarder à nouveau une pierre rouge.

Parfois ce qui est dans le rouge dans nos vies, nous cherchons à l?ignorer voire le nier. Nous voulons nous en débarrasser et nous le mettons dans un coin, ou sous le tapis. Mais il est toujours là, en nous ! Il est possible que ce soit des blessures. Il est difficile de toucher aux blessures, mais ne pas les panser, peut entrainer une gangrène de l?âme.

Seriez-vous prêt à vraiment régler vos problèmes, vos blessures ? et si cela est hors de votre capacité, le problème trop grand pour vous, seriez-vous prêt à l?abandonner à plus grand que vous ?

Trop souvent, nous nous sommes déconnectés de nos émotions. Nous avons refoulé nos émotions parce qu?on nous a dit qu'un petit garçon ne doit pas pleurer ? qu?une petite fille sage ne se doit pas mettre pas en colère !

Les émotions nous renseignent sur nous-mêmes, elle nous aide :

• A voir comment nous nous percevons.
• A mettre en évidence la qualité de nos relations avec les choses, les autres, Dieu.

Se couper de ses émotions c?est parfois mentir à soi-même, c'est parfois ne plus les supporter.

Les émotions ont un impact sur notre qualité de vie et sur notre santé. Si vous ne vous reconnectez pas à vos émotions, c?est le corps qui va vous révéler qu?il y a quelque chose qui ne va pas. Les émotions non reconnues peuvent donner des problèmes de santé. Elles peuvent entraîner des maladies psychosomatiques.

L?émotion est physique. Nous le ressentons physiquement. Nous avons mal au ventre. Nous n?arrivons pas à digérer. Nous dormons mal. Nous sommes stressées.

Nous connaissons tous des crises dans notre vie : des deuils, le syndrome du nid vide, une maladie, la perte d?un travail, un divorce, la ménopause, la retraite?

Ces crises nous submergent d?émotions et nous poussent à nous poser des questions, à nous remettre en question ?

Avez-vous besoin d?aide  ? d?écoute ? d?accompagnement ? N?hésitez pas à nous laisser un message.